การจัดสิ่งแวดล้อมในโรงเรียนให้ถูกสุขลักษณะ

ท่าตรวจสุขภาพในโรงเรียน 10 ท่า

                  

                   

   การตรวจสุขภาพนักเรียนนั้นจำเป็นต้อง จัดทำขึ้นเป็นประจำทุกปีหรือทุกเทอมในทุกๆโรงเรียน ทั้งนี้ก็จัดขึ้นเพื่อตรวจสุขภาพนักเรียนเป็นรายบุคคลว่ามีความผิดปกติในส่วนใดของร่างกาย มีร่างกายที่เจริญเติบโตสมวัยหรือไม ซึ่งก็เป็นหน้าที่ของคุณครูหรือผู้ที่มีความรู้ในการตรวจ ในการตรวจและบันทึกผลนักเรียน

     ดังนั้นในฐานะนักศึกษาวิชาชีพครูชั้นปีที่ 4 จึงเล็งเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการตรวจสุขภาพนักเรียนจึงได้จัดทำคลิปวีดีโอท่าการตรวจสุขภาพนักเรียนขั้นพื้นฐาน 10 ท่าขึ้น เพื่อให้ง่ายต่อการศึกษาและเข้าใจการตวจ โดยมีวิธีการตรวจตามขั้นตอนดังต่อไปนี้

     

การเตรียม

      ให้นักเรียนทุกคน พับแขนเสื้อขึ้น ปลดกระดุมเสื้อบริเวณอกออก 1 เม็ด ถอดรองเท้า ถุงเท้าด้วย ทำท่าต่าง ๆ ให้นักเรียนดูและอธิบายถึงเหตุผลของการกระทำนั้น ๆ ด้วย ให้เป็นที่เข้าใจเสียก่อนแล้วให้นักเรียนลองหัดทำ จนเห็นว่าเข้าใจดีแล้ว เพื่อสะดวกประหยัดเวลา สำหรับการตรวจมี 10 ท่า ดังนี้

                    ท่าที่ 1 ยื่นมือไปข้างหน้าให้สุดแขนทั้งสองข้าง คว่ำมือกางนิ้วทุกนิ้ว

 สิ่งที่สังเกต = เล็บยาวสกปรก ผิวหนังบวมเป็นแผลตุ่มสากด้านข้างของแขน

                ท่าที่ 2 เป็นท่าต่อเนื่องจากที่ที่ 1 คือ พลิกมือ หงายมือ

                    สิ่งที่สังเกต = เล็บ ผิวหนัง แผล ผื่น ตุ่มคันหรือความพิการอื่น ๆ เช่นนิ้วเกิน เป็นต้น

                    ท่าที่ 3 งอแขนพับข้อศอก ใช้นิ้วแตะเปลือกตาด้านล่างเบา ๆ ดึงเปลือกตาด้านล่างพร้อมกับเหลือกตาขึ้นและลง แล้วจึงกรอกตาไปด้านขวาและซ้าย 

                         สิ่งที่สังเกต = ตาแดง ขี้ตา คันตา ขอบตาล่างแดงมากอักเสบ 

                       ท่าที่ 4 ใช้มือทั้งสองข้าง ดึงคอเสื้อออกให้กว้าง ภายหลังที่ปลดกระดุมหน้าอกเสื้อ แล้วหมุนตัวซ้ายและขวาเล็กน้อยเพื่อจะได้เห็นรอบ ๆ บริเวณคอ ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง

                    สิ่งที่สังเกต =โรคผิวหนัง การบวมโตของคอ ซึ่งอาจมลักษณะของไทรอยด์โต เป็นต้น 

                    ท่าที่ 5 สำหรับนักเรียนหญิง ใช้มือขวาเปิดผมไปทัดไว้ที่ด้านหลังหูขวา หันหน้าไปทางซ้ายส่วนนักเรียนชายหันหน้าไปทางซ้ายเท่านั้น

                        สิ่งที่สังเกต = มีเหา มีน้ำเหลืองไหลออกจากหู ขี้หู

                     
                    ท่าที่ 6 ในท่าเดียวกันนักเรียนหญิง ใช้มือซ้ายเปิดผมไปทัดไว้ด้านหลังหูซ้าย หันหน้าไปทางขวา ส่วนนักเรียนชายให้หันหน้าไปทางขวาเท่านั้น 

                                 

                       สิ่งที่สังเกต = เห่า หูน้ำหนวก แผล ต่อมน้ำเหลืองโตบริเวณหลังหู เป็นต้น

                    ท่าที่ 7 ให้กัดฟันและยิ้มกว้าง ให้เห็นเหงือกเหนือฟันบน และเห็นฟันล่างให้เต็มที่ 

                         สิ่งที่สังเกต = ริมฝีปากซีดมาก เป็นแผลที่มุมปาก มุมปากเปื่อย เงือกบวมเป็นหนอง ฟันผุ ผิวหนังบริเวณใบหน้า 

                    ท่าที่ 8 ให้อ้าปากกว้างแลบลิ้นยาว พร้อมทั้งร้อง “อา” ให้ศีรษะเอนไปข้างหลังเล็กน้อย

                  สิ่งที่สังเกต = คอแดง เจ็บ หรือเป็นฝ้าขาว ๆ ฟันผุ แผลแดงอักเสบ บริเวณเยื่อบุจมูก มีน้ำมูก ไอ ต่อมทอลซิลโต

                    ท่าที่ 9 สำหรับนักเรียนหญิง ให้แยกเท้าทั้งสองข้างห่างกัน 1 ฟุต ใช้มือทั้ง 2 ข้างจับกระโปรงดึงขึ้นเหนือเข่าทั้งสองข้าง ส่วนนักเรียนชายเพียงแยกเท้าทั้งสองข้างให้ห่างกัน 1 ฟุตเช่นกัน

                   สิ่งที่สังเกต = ความผิดปกติของรูปร่าง การโก่งงอของขา น่อง ความผิดปกติของฝ่าเท้า

                    ท่าที่ 10 นักเรียนหญิง ชาย อยู่ในท่าที่ 9 ให้กลับหลังหัน สังเกตด้านหลังบ้างแล้วให้เดินไปข้างหน้าประมาณ 4-5 ก้าว แล้วเดินกลับหันเข้าหาผู้ตรวจ

                     สิ่งที่สังเกต = ความผิดปกติของรูปร่าง การโก่งงอของขา น่อง ความผิดปกติของฝ่าเท้า

     เพื่อให้เข้าใจถึงการตรวจขุขภาพในเรียนมากขึ้นกลุ่มของเราจึงได้จัดทำวีดีโอสาธิตท่าตรวจสุขภาพนักเรียน ขั้นพื้นฐาน 10 ท่า ดังวีดีโอ ต่อไปนี้